Сахарозаменитель Эритрит. Правдиво про пользу и вред
Эритрит — это натуральный сахарозаменитель растительного происхождения. Он имеющий кардинальные отличия от других веществ, заменяющих сахар. В натуральном виде он встречается в соевом соусе и в бананах. В современном мире изготавливается в промышленных условиях. .
Для чего нужны сахарозаменители
При регулярном употребление сахара, а также при превышении допустимых доз повышается риск развития заболеваний, в частности увеличение уровня сахара в крови и холестерина. На фоне повышенного сахара возможно развитие заболеваний десен, увеличение массы тела, повышается риск заболеваний сердца и сосудов, а также атеросклероза.
Поэтому количество потребляемого сахара нужно свести к минимуму. Сахарный диабет тоже заставляет отказаться от сахаров. От этого зависит общее состояние здоровья человека и риск развития критических состояний. Но полный отказ от сахара вызывает отсутствие вкуса у блюд. Чтобы продукты оставались приятными на вкус, используются сахарозаменители. В отличие от сахара они не вызывают изменение уровня глюкозы в крови и к тому же обладают меньшей калорийностью. Они не вступают в реакцию в кишечнике, а значит не вызывают процесса брожения, как это бывает при большом качестве сахара в рационе.
Кому Эритрит будет полезен, а кому вреден?
Эритрит считается абсолютно безопасным сахарозаменителем. При соблюдении дозировки от вещества будет только польза без какого-либо вреда. Его главное отличие от других сахарозаменителей в том, что он не вызывает процессы брожения и отличается минимальной калорийностью.
Полезен Эритрит будет людям, страдающим сахарным диабетом и имеющим проблемы с обменными процессами. Также используется заменитель спортсменами и теми, кто соблюдает низкокалорийное питание. За счёт нулевой калорийности Эритрит можно использовать при похудении.
В то же время не стоит забывать, что организму нужны сахара и полностью отказываться от них нельзя, если на это нет показаний. По этой причине детям Эритрит назначается только при наличии заболевания. С целью соблюдения здорового питания использовать заменитель нельзя.
В каком случае Эритрит точно не полезен
Вещество не имеет противопоказаний. Единственным ограничением будет индивидуальная непереносимость компонентов, что встречается крайне редко. Достаточно выяснить, как правильно применять заменитель, чтобы свести вероятность побочных эффектов к нулю.
Если же доза будет превышена, возможно появление таких жалоб, как вздутие живота, тошнота, нарушения стула. Все рецепты с применением Эритрита указывают точную дозу вещества.
Эритрит не является лекарством. Если вы сомневаетесь, подойдет ли вам этот продукт, посоветуйтесь с врачом.
Для тех, кто хочет купить натуральный сахарозаменитель, напрямую от поставщика, с бесплатной доставкой, переходите по ссылкам ниже.